"Zumbido no Ouvido: Sinal de Alerta? Saiba Quando Procurar Ajuda Médica"
Entenda as causas do zumbido, quando ele pode indicar problemas de saúde e como controlar esse desconforto no dia a dia
O incômodo do zumbido no ouvido é mais do que um simples ruído: ele pode indicar problemas de saúde subjacentes e, em alguns casos, demanda atenção médica imediata. Este fenômeno, mais comum em homens acima dos 40 anos, muitas vezes surge devido a alterações nas artérias, veias ou até contrações musculares. Problemas no ouvido interno, que variam de inflamações a crises de pressão alta, também estão associados a esse sintoma, explica um neurologista.
Segundo o especialista, ao perceber o zumbido, o primeiro passo é medir a pressão arterial. "Esse ruído pode ser um sinal de crise hipertensiva, especialmente se ocorrer acompanhado de tontura e dor de cabeça. Alguns medicamentos também causam esse tipo de sopro", diz o médico. Ele ainda acrescenta que o ouvido se adapta a fatores externos, como ruídos de ambiente, mas em ambientes silenciosos, essa sensibilidade aumenta, deixando o zumbido mais perceptível.
Sintomas como tontura, dor de cabeça ou zumbido em apenas um dos ouvidos podem indicar algo mais grave, como inflamação no nervo auditivo. "Se você notar que o zumbido muda com a posição da cabeça, ou se houver dor, não hesite em buscar ajuda médica", alerta o neurologista.
Para lidar com o zumbido de maneira prática, recomenda-se regular a pressão arterial e, para quem tem hipotensão, realizar exercícios para a coluna cervical que ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo para o ouvido. Movimentos como entrelaçar as mãos atrás das costas e tocar o lóbulo da orelha oposta ajudam a aliviar o desconforto. Se o zumbido persistir ou for acompanhado de outros sintomas, procurar um profissional de saúde é fundamental.