9 Doenças mais Comuns em Homens Idosos: Quais são Inescapáveis?

As 9 doenças mais comuns entre homens idosos incluem condições que, em muitos casos, são inevitáveis devido ao envelhecimento natural do organismo. Aqui estão as principais:

1. Hipertensão Arterial
É extremamente comum, afetando mais de 50% dos idosos. O risco aumenta com a idade devido ao endurecimento das artérias e mudanças no sistema cardiovascular.
Sintomas: Muitas vezes é assintomática, mas pode causar dores de cabeça, tontura e falta de ar.
Dificuldade de escape: Difícil de evitar, especialmente se houver predisposição genética e hábitos de vida pouco saudáveis.

2. Diabetes Tipo 2
Frequentemente diagnosticado em idosos, especialmente em homens com sobrepeso ou obesidade.
Sintomas: Sede excessiva, urinar frequentemente, fadiga e visão turva.
Dificuldade de escape: Ligado ao envelhecimento, ao estilo de vida e ao metabolismo mais lento, é desafiador escapar sem intervenções preventivas.

3. Doença Arterial Coronária (DAC)
Ocorre devido ao acúmulo de placas de gordura nas artérias do coração.
Sintomas: Dor no peito, falta de ar e fadiga.
Dificuldade de escape: Fatores de risco como pressão alta, colesterol alto e diabetes tornam a doença prevalente na velhice.

4. Osteoporose e Fraturas
Comum devido à perda de densidade óssea ao envelhecer, especialmente após os 65 anos.
Sintomas: Não apresenta sintomas claros até que uma fratura ocorra.
Dificuldade de escape: Afeta ambos os sexos, mas é mais lenta em homens; no entanto, é inevitável sem cuidados com a saúde óssea.

5. Doenças Pulmonares Crônicas (DPOC)
Inclui bronquite crônica e enfisema, especialmente em homens fumantes ou ex-fumantes.
Sintomas: Tosse crônica, falta de ar e cansaço.
Dificuldade de escape: Altamente prevalente em fumantes de longa data, tornando-a difícil de evitar sem cessar o tabagismo.

6. Câncer de Próstata
O câncer mais comum em homens acima de 65 anos, muitas vezes evolui lentamente.
Sintomas: Dificuldade em urinar, dor lombar e fraqueza.
Dificuldade de escape: Alta incidência em homens mais velhos, mesmo com exames de rotina.

7. Demência e Alzheimer
Associados à idade avançada, caracterizam-se por perda de memória e alterações cognitivas.
Sintomas: Esquecimento frequente, desorientação e dificuldades para realizar atividades diárias.
Dificuldade de escape: A prevenção é limitada, já que os fatores genéticos e a idade são determinantes.

8. Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)
É o aumento da próstata, comum em homens idosos.
Sintomas: Dificuldade de urinar e aumento da frequência urinária.
Dificuldade de escape: Inevitável para muitos, dado o aumento natural da próstata com a idade.

9. Doença Renal Crônica
Associada a diabetes, hipertensão e problemas cardíacos.
Sintomas: Inchaço, fadiga e alterações na urina.
Dificuldade de escape: O risco aumenta com a idade e com doenças pré-existentes.

Cuidar da saúde, com uma dieta balanceada, exercícios regulares e exames de rotina, é essencial para retardar ou minimizar o impacto dessas doenças.