5 Alertas do Documentário What The Health Que Podem Mudar Sua Vida

Selecionamos cinco revelações feitas no documentário que mostram como a alimentação moderna pode estar sabotando sua saúde.

What The Health não é apenas provocador — ele é revelador. Separamos cinco pontos-chave apresentados no documentário que merecem atenção:

1) Produtos de origem animal estão fortemente ligados a doenças graves, como câncer, diabetes e doenças cardíacas — segundo estudos ignorados por entidades oficiais.

2) Indústrias alimentícias financiam organizações de saúde, gerando conflitos de interesse que afetam recomendações públicas.

3) A dieta baseada em plantas mostrou reverter ou controlar doenças crônicas, segundo médicos entrevistados no filme.

4) Muitos alimentos “light” e “diet” são, na verdade, processados e prejudiciais, criando a falsa sensação de saúde.

5) É possível viver bem, com energia e desempenho físico, sem carne ou laticínios — o documentário mostra pacientes e atletas que mudaram de vida.

O documentário pode ser o primeiro passo para uma revolução pessoal. Assista, questione e transforme.