QUEM CUIDA DE QUEM CUIDA? A NOVA JORNADA DO CUIDADOR NA SOCIEDADE DO ESGOTAMENTO

Cuidar de alguém exige muito mais do que tempo e dedicação. Exige saúde emocional, apoio social e políticas públicas que reconheçam esse papel vital e invisível.

O título da manchete é familiar — e não por acaso. Já tratamos desse tema, mas ele não esgota. Pelo contrário: se torna cada vez mais urgente.

Cuidadores familiares, especialmente mulheres entre 40 e 60 anos, representam a maioria dos que se dedicam à rotina de pessoas dependentes — idosos com Alzheimer, pacientes com câncer, filhos com deficiências ou sequelas graves.

O que a sociedade ainda não entendeu é que esse papel adoece lentamente quem cuida. A síndrome do cuidador — ou burnout do cuidador — provoca:

• Exaustão crônica e insônia

• Perda de identidade

• Isolamento social

• Depressão silenciosa

• Falta de suporte institucional

Apesar de todo esse cenário, o número de cuidadores cresce no Brasil com o envelhecimento da população. Mas poucos recebem treinamento, descanso ou acompanhamento psicológico.

É hora de mudar o olhar. As soluções incluem:

• Capacitação emocional e técnica gratuita

• Grupos de apoio presenciais ou online

• Acompanhamento com psicólogos via SUS ou projetos sociais

• Dias de folga intercalados com apoio de voluntários ou familiares

• Reconhecimento legal do papel do cuidador informal

Iniciativas recentes vêm surgindo em ONGs e startups de saúde que prestam suporte e orientação gratuita aos cuidadores — e a TV Saúde continuará a mostrar esse movimento de acolhimento e transformação.

Se o cuidador cair, todos ao redor cairão com ele. Cuidar de quem cuida é um ato de justiça e empatia.

Convite para o próximo artigo:
Vamos abrir um novo capítulo da nossa cobertura em saúde mental: “Síndrome do Coração Partido — Quando a Dor Emocional se Torna Física”. Uma história real que o corpo sente.